Knijp in een snelle sessie op deze gemakkelijke, stationaire spinfietsen.
Personeel
Drukke wegen, regenachtige dagen, uw persoonlijke tijdsdruk – allemaal redenen waarom binnenshuis rijden soms de betere, veiligere of handiger optie is. Als je op zoek bent naar een snelle indoortraining – zonder de drukke studio, gepassioneerde instructeur en schetterende muziek die vaak gepaard gaat met een twist-klasse – overweeg dan een van deze betaalbare stationaire fietsen waarmee je je humeur en conditie kunt verbeteren in het comfort van je eigen huis . Voordat u begint met winkelen, moet u blijven lezen om te begrijpen waarnaar u moet zoeken.
Een Goede Pasvorm Is Belangrijk, Zelfs Op Een Hometrainer
Net als bij het gebruik van een gewone fiets, is het belangrijk om de juiste pasvorm te vinden als je de beste ervaring op je eigen indoorfiets wilt. In werkelijkheid raadt de wereldwijde merkambassadeur van Spinning, Josh Taylor, aan om een indoor cycling-fiets te zoeken die je op dezelfde plaats zet als de fiets die je gewend bent om uit te rijden. Als uw dagelijkse rijder bijvoorbeeld een racefiets is, zoek dan naar een indoor cycling-fiets met een stuuroptie die zowel een conventionele bullhorn-bar bevat als de handpositiekeuzes van druppels en remkappen. Als je echter al gewend bent om studiocursussen te volgen, zal een indoor cycling-fiets met alleen de conventionele pub in bullhorn-stijl geweldig werken, zegt Ben Sharp, specialist in elektriciteitseducatie bij Stages.
Weerstandstypen: Ventilator Versus Vliegwiel
Als je op een buitenfiets rijdt, werk je grotendeels tegen traagheid terwijl je trapt. Om dat gevoel na te bootsen en te proberen op een hometrainer, moeten fabrikanten die weerstand op de een of andere manier simuleren. De meesten kiezen ervoor om een buff of een vliegwiel te gebruiken (een verzwaarde schijf die past terwijl je trapt).
Vliegwielen werken door de traagheid te behouden terwijl ze draaien, waardoor de pedaalslag wordt afgevlakt om die schokkerige neerwaartse en opwaartse beweging te verwijderen die u anders zou ervaren. Voor veel goedkope spinfietsen betekent een zwaarder vliegwiel een soepeler rijgedrag, hoewel sommige fietsen ervoor kiezen om een superlicht (4 kg) vliegwiel te krijgen dat zijn traagheid behoudt door vier keer zo snel te draaien. En omdat de pedalen van spinbikes in het vliegwiel zijn bevestigd (geen uitlopen), helpt het soepel bewegende mechanisme je om consistent te blijven trappen. Deze fietsen hebben meestal een knop of hendel waarmee je de weerstand kunt aanpassen, waardoor het moeilijker of gemakkelijker wordt om te trappen, onafhankelijk van je cadans (hoe snel je de pedalen laat draaien).
Fietsen met ventilatorgestuurde weerstand zijn iets eenvoudiger: terwijl u trapt, duwen de ventilatorbladen tegen de lucht rond de machine. Je cadans is direct gerelateerd aan de hoeveelheid werk die nodig is om de pedalen in te trappen, wat betekent dat je met deze fietsen niet met een snelle cadans kunt draaien met verminderde weerstand, wat prima is voor opwarmen of afkoelen.
Hoe We Hebben Geselecteerd
De Cyclace is een stevige, stabiele indoorfiets gebouwd met een stalen frame op een brede basis waarvan het bedrijf beweert dat het rijders van ongeveer 150 kg kan dragen. Deze nieuw uitgebrachte versie heeft een langere zadelpen dan de vorige editie, die zich aanpast aan rijders van zo kort als 1,5 m-1 tot wel 1,8 m-5 (hij past zich ook naar voren en naar achteren aan om je dichter bij het stuur te brengen) . Het vliegwiel- en riemaandrijfsysteem van 16 kg (in tegenstelling tot een snaar) zorgt voor een soepele, stille rit en is verstelbaar via een knop onder het stuur. Over het stuur gesproken, het heeft veel grepen en kan in hoogte worden versteld, zodat je een comfortabele positie kunt vinden, zodat je langer kunt rijden. Een op het stuur gemonteerde LCD-monitor houdt uw tijd, snelheid, afstand, geschatte verbrande calorieën en kilometerteller bij (levenslange gereden kilometers),samen met een mediastandaard worden apparaten centraal geplaatst zodat u tijdens uw reis video’s kunt bekijken of naar audio kunt luisteren.
Dit is een van onze dierbare stationaire fietsen omdat hij de meeste mogelijkheden biedt tegen een zeer redelijke prijs. De fiets zelf is van hoge kwaliteit en zeer verstelbaar, maar wat hem opvalt is de Bluetooth-connectiviteit. Samen met de C6 kun je ook verbinding maken met apps zoals Peloton, Zwift en Schwinn Trainer om deel te nemen aan community-ritten en de voortgang te volgen. De monitor geeft de gereden tijd, snelheid, kilometerstand, hartslag en weerstandsniveau weer. Het geeft geen wattage of exacte RPM’s weer (in plaats daarvan op een schaal). Maar u kunt die informatie observeren wanneer u bent verbonden met trainingsprogramma’s van derden. Het vliegwiel is dik en soepel, en je kunt de immuniteit echt hoog opkrikken – het heeft 100 incrementele niveaus die corrigeren via een knop. Voor de liefhebbers van hardloopschoenen heeft de C6 een bonttang. Of draai de pedalen om en klik ze vast met Shimano SPD-schoenplaatjes.Sluip je work-out binnen op elk moment van de dag of nacht, want dit ding isstil . Het heeft een hartslagmeter die u in uw onderarm draagt en een set dumbbells van drie pond, zodat u ook een lichte training van het bovenlichaam kunt krijgen.
Als al deze flitsende indoorfietsen je hoofd hebben, nou ja, rotatie, en je merkt dat je verlangt naar een fundamentele fiets, dan is de Spinner L1 een no-nonsense model gebouwd rond het originele ontwerp van de indoorfiets dat meer dan 20 jaar geleden de Spinning-rage veroorzaakte. Het is ook de laagste prijs op onze lijst – voor elk peloton kun je zes L1’s kopen. Een verzwaard, kettingaangedreven vliegwiel simuleert momentum, en zadelhoogte en tegenslag, naast de stuurhoogte, zijn eenvoudig te repareren. Je kunt het bereik niet aanpassen, maar de pub in megafoonstijl strekt zich ver genoeg naar voren uit om dat gebrek aan afstelling te compenseren. dan wordt het een beetje inconsistent. Maar voor de andere 99,8 procent van de tijd,deze fiets is geweldig in wat hij doet en biedt een traditionele, ongecompliceerde oefening binnenshuis.
Deze voordelige, riemaangedreven fiets heeft een vliegwiel van 16 kg, waardoor je soepel en stil rijdt. De immuniteit is instelbaar met een knop, ongeacht de trapsnelheid. Het heeft ook een noodrem die het vliegwiel indien nodig onmiddellijk stopt. Volgens Yosuda kan de zithoogte worden aangepast aan rijders met een binnenbeenlengte van 25 tot 89 cm, en kunnen rijders de hoekverhoging en de voor-achterwaartse oriëntatie van hun gedempte zadel aanpassen. Met behulp van de monitor met één knop kunt u door uw eigen tijd, snelheid, afstand en verbrande calorieën bladeren als mogelijke oefening. Net onder het scherm is een podium voor een telefoon of tablet (hoewel een paar recensenten opmerkten dat het een beetje aan de magere kant was). Het zware stalen frame is ontworpen om stabiliteit en uithoudingsvermogen te geven,maar is draagbaar als je hem op de kleine wieltjes aan de voorkant kantelt om hem gemakkelijk te verplaatsen.
Deze Vigbody is een andere stabiele, ondersteunende optie. Net als veel van de fietsen op deze lijst, is de vliegwielimmuniteit van 11 kg instelbaar via een knop tussen de knieën van de rijder. Samen met de stoel gaat op en neer, evenals voor en achter. Voeten die in en van de basis naar verschillende niveaus worden geschroefd, stellen je in staat om het op ongelijke vloeren te stabiliseren, en Vigbody beweert dat het frame tot 150 kg zal ondersteunen. Het is relatief eenvoudig te verplaatsen – kantel het gewoon op de voorrand en met twee kleine wieltjes kun je het in een kast of logeerkamer plaatsen. En het frame is gepoedercoat voor corrosie- en roestbestendigheid, als je je echt in het zweet werkt.
Sunny Health & Fitness Indoor Hometrainer
Sunny Health & Fitness Indoor Bike Als u de gegevens die recht in uw gezicht worden weergegeven hinderlijk vindt, overweeg dan een versie zonder monitor, zoals deze Sunny Health & Fitness Hometrainer. Deze indoorfiets, met een dik stalen frame dat rijders met een gewicht tot 125 kg ondersteunt, heeft een door een riem aangedreven vliegwiel van 22 kg met een weerstand die verstelbaar is met een knop die op de bovenbuis is gemonteerd. Het riemaandrijfsysteem is eenvoudiger in vergelijking met een ketting, vereist minder onderhoud en is veel beter bestand tegen corrosie door zweet in vergelijking met de gebruikelijke traditionele ketting. Het verschil van bijna 9 kg in vliegwielgewicht tussen deze fiets en de Yosuda zorgt voorheen voor meer traagheid en zou het rijgevoel in de echte wereld en een soepelere pedaalslag moeten verbeteren. Met een noodrem kunt u de pedalen snel blokkeren,en pedaalkussens houden je sneakers op de platforms voor veiligheid en efficiënt vermogen. De zitting en zitting zijn omhoog en omlaag te verstellen en u kunt de zitting naar wens naar voren of naar achteren plaatsen.
