Geüpgraded apparaat houdt het aantal verbrande calorieën, de tijd die is besteed aan trappen, slapen en andere activiteiten buiten de fiets bij
Molly Hurford
Het Basis Peak-horloge werkt samen met uw smartphone om uw hartslag, actieniveaus en slaap te volgen. Het apparaat hield oorspronkelijk de tijd bij die werd besteed aan rennen, lopen, zitten en slapen, en heeft tegenwoordig de capaciteit om ook fietsen te controleren.
De Peak berekent verbrande calorieën en bestede tijd en het is ongelooflijk moeilijk te misleiden. “Peak gebruikt zijn BodyIQ-technologie samen met zijn sensorinformatie om automatisch buiten fietsen te detecteren, samen met wandelen of hardlopen, verklaarde Basis-woordvoerder Brian Alexander. “Het kan buiten fietsen onderscheiden van forceren op basis van je volledige lichaamsbeweging, inclusief dat de kleine versnelling en vertraging van pedaalslagen – samen met uw arm- en handoriëntatie.
Tot nu toe heeft het altijd gelijk gehad, hoewel ik het feit niet negeer dat wanneer ik uitzonderlijk technische paden berijd, ik de fiets over dingen heen laat rennen, waardoor het een beetje zou kunnen afschrikken – en omdat het in uitbarstingen van actie controleert, dat maakt voor moeilijke “hoe lang was je buiten” berekeningen. Maar voor een rit op de weg, waar stoppen beperkt is, is de tracker behoorlijk nauwkeurig.
Maar als u voornamelijk mijlen wilt loggen, dan zijn er wellicht betere opties. De Peak heeft geen GPS en synchroniseert niet met Strava. En in tegenstelling tot andere polstrackers, meet de Peak geen ruimte, behalve in relatie tot stappen.
Ik was aanvankelijk wantrouwend over hoe getrouw het mijn hartslag zou registreren, maar na het beoordelen van de resultaten die werden geproduceerd door mijn gewone zelftoegeeflijke monitor, ontdekte ik dat de Peakto in een paar tellen nauwkeurig was. Bovendien was het geweldig om de hartslag gedurende een dag te zien, en dat gaf enig inzicht in hoe het stijgt als ik reis. “Hartslag wordt continu gevolgd met behulp van een optische bloedstroomdetector, waardoor het mogelijk is om de hartslag vanaf de pols te volgen zonder borstband, zei Alexander. “Als het correct wordt gedragen, is Peak vergelijkbaar met traditionele hartslagmonitoring voor dagelijkse activiteiten zoals lopen, rennen en fietsen. Aangezien het een om de pols gedragen apparaat is, is het misschien niet ideaal voor taken met veel polsflexie, zoals gewichtheffen of racketsporten, of uitzonderlijk onregelmatige armbewegingen,zoals het verbeteren van je armen wanneer je een crash probeert te voorkomen, zoals ik heb geleerd.
Ik ontdekte dat de Peak het handigst was terwijl ik van de fiets was. Als visser ging ik ervan uit dat ik voldoende beweging en beweging per dag kreeg, maar de mening hielp ervoor te zorgen dat ik dat deed. Je kunt er gewoontes in inplannen, bijvoorbeeld niet langer dan 15 minuten achter elkaar zitten, en of het horloge je betrapt op het doorbreken van die gewoonte, het trilt. De begeleidende app op de telefoon is meer een cheerleader dan een serieuze informatieverzamelaar (hoewel er een paar geweldige keuzes zijn om in kaart te brengen en te zien), maar voor iemand zoals ik, die al gegevens van een rit in kaart heeft gebracht maar aan een bureau zit het grootste deel van de dag kan dit een zeer rad-functie zijn.
Het is een cool uitziend horloge, sportief genoeg om op het parcours te rocken, maar casual genoeg om op het werk en met vrienden te dragen. Het is een beetje onhandig om in te slapen in vergelijking met een slankere slaap- en fitnesstracker, maar het is niet verschrikkelijk. Wanneer u slaapt, is de slaapvolgfunctie gemaakt om een beeld te creëren van hoe u gedurende een langere periode rust, niet alleen een nachtelijk rapport. Dit is cool, want het toont langdurige slaapgewoonten, maar de band was te gênant voor mij om de hele nacht te dragen. De paar keer dat ik het aanhield, nam de Peak betrouwbaar op wanneer ik in slaap viel en toen ik wakker werd.
Een waarschuwing met betrekking tot pasvorm: ik heb kleine polsen, dus de wijzerplaat nam bijna de hele breedte van mijn pols in beslag. Door de uitstekende randen was er geen arm om de ring om te wikkelen, dus ik moest de band extra strak dragen. Daardoor vond ik het horloge te oncomfortabel om 24/7 te dragen. Dat is natuurlijk een probleem met veel fitnesshorloges voor ons, mannen en vrouwen met kleine polsen.
Een ander probleem is dat het niet super vaak synchroniseert met een telefoon, hoewel het mogelijk is om handmatig op een knop te klikken om informatie over te dragen. En af en toe, vaak na het opladen, moest ik de klok van de Peak opnieuw instellen, wat nogal lastig was, maar gemakkelijk te doen vanaf mijn mobiele telefoon.
Al met al vind ik het als data-nerd een behoorlijk cool apparaat. Ik ben er dol op voor dagelijkse fitnessmonitoring, vooral omdat ik er af en toe aan herinnerd moet worden om op te staan en verder te gaan. Ik vind het ook leuk voor informele uitstapjes, omdat ik nog steeds mijn activiteit kan volgen zonder mijn GPS, hartslagmeter of PowerTap in te schakelen. Als hardloper, naast een visser, waardeerde ik dat ik van activiteit naar activiteit kon gaan zonder van apparaat te veranderen. Als je gewoon op zoek bent naar een pure tool voor fietsgegevens, zijn er opties met robuustere functies. Maar als je meer geïnteresseerd bent in het kwijtraken van kilo’s dan alleen het scoren van een Strava KOM, dan kan dit een goed uitgangspunt zijn, aangezien het je hartslag en activiteit de hele dag berekent, zowel op als naast de fiets.
Info: mijnbasis.com
